我的戒烟必杀技
Nov 23rd, 2007 Posted in 猫发春, 鱼刺 | 6人掉坑 »戒
烟这个题目,真是撞到我的枪口上了。这个我太有研究了。03年的时候我在一家做SP运营的公司,参与过一个戒烟专题的策划。当时在做这件事情的几个人,清一色烟民,围坐一圈扎着烟讨论这个戒烟怎么整。从心理到生理,从宏观到微观,其间诞生了不少BT的主意,比如做个发黑的烂肺标本、放在案头时刻恶心自己,比如在一个幽闭空间里连抽10包给自己刻下心理阴影。
事实上这些主意未必都那么管用。这是我后来自己尝试戒烟时才体会到。但世界上的确存在戒烟的必杀技——当然我说的不是那些戒烟产品,在我看来那些东西跟减肥药是一码事儿。
我觉得戒烟必杀技是因人而异的。戒烟是一件很个人的事情,所以每个人自身情况下,都会有些一击必杀的终极武器。
对我而言,这样的武器有两样。
第一个感冒。我这辈子无数次诅咒过自己的扁条体,但戒烟的时候则对它心怀感激。一个人咳到肺卡到嗓子眼儿的地步,看见烟就会刚吃完三碗红烧肉又捧起一根猪肘子一样毫无欲望。
不久前我就托感冒的福,近一周的时间没碰过烟。这里面没意志力啥事儿,纯粹是无欲无求六根清净。不过这个办法太惨烈,属于以毒攻毒,很容易没死于肺结核,却死于肺痨。
第二是套装武器:我爸我妈。换个说法是,把我爸我妈往我面前一摆,你就不会再看到我抽烟。
我一向追求胸怀坦荡和敢做敢当。实际上我这人挺虚伪的。像我这样一个颓废、阴暗、破罐子破摔的烂人,在老爸老妈面前却总是装得跟个正常人一样。在我爹娘的眼里,我是个懂事、进取、没有不良恶习的好孩子,这么一个虚假的形象我维持了十几年。
我抽烟也有近十年了吧,俺爹娘一直不知道。每次过年回家我最愁的就是要断烟。在家道貌岸然,出门如毒瘾发作,直奔烟店儿。完了还得深呼吸、嚼绿箭,反复自测,而且身上也不敢装烟,因为老妈太爱给我洗衣服了。有时候一包烟抽了两根,我就得忍痛割爱,攥在手里四下乱瞅,恨不得像小兵张嘎那样找个鸟窝藏起来。
但是这样辛苦,我还是得装下去。在这事儿上我宁愿做个虚伪的人,虚伪到底。
因为对于这两个世界上最在意我的人,这真的是我能做到的为数不多的事情之一。
